Settembre è il momento ideale per riprendere buone abitudini e dedicare un po' di tempo a sé stessi.
Per questo il Circolo Ricreativo è felice di proporvi un corso di ginnastica posturale all'aria aperta!
La ginnastica posturale è un'attività dolce ma molto efficace: aiuta a migliorare la postura, sciogliere le tensioni muscolari, prevenire mal di schiena e dolori cervicali, aumentare la mobilità e ritrovare benessere ed energia nella vita di tutti i giorni.
Dove: Parco del MUSE
Orario: dalle 17.00 alle 18.00
Quando:
- 8 settembre
- 10 settembre
- 15 settembre
- 17 settembre
- 22 settembre
Le iscrizioni devono essere effettuate entro il 22 agosto esclusivamente in modalità online
Quota di partecipazione
- € 13 per i soci dipendenti
- € 15 per i soci non dipendenti
Le quote sono calcolate con un minimo di 20 partecipanti; se il numero degli iscritti sarà leggermente inferiore o superiore, la quota potrà variare di poco.
Un'ora insieme per muoversi, respirare, rilassarsi e fare il pieno di benessere in uno degli spazi verdi più belli della città! È un'occasione perfetta per prendersi cura di sé e trascorrere qualche piacevole pomeriggio in compagnia.